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絲瓜和柿子椒怎么炒

絲瓜和柿子椒怎么炒

絲瓜和柿子椒是夏季常見的蔬菜,它們既可以單獨烹制,也可以搭配炒制。下面介紹兩種簡單易學的絲瓜和柿子椒炒菜做法。

做法一:干煸絲瓜柿子椒

材料

  • 絲瓜 1條
  • 柿子椒 1個
  • 辣椒 2個
  • 蒜 適量
  • 生抽 適量
  • 鹽 適量
  • 油 適量

步驟

  1. 將絲瓜和柿子椒分別切成細絲,辣椒和蒜切末備用。
  2. 熱鍋涼油,放入辣椒和蒜末煸炒出香味。
  3. 放入絲瓜和柿子椒,加入生抽和少量鹽,中火翻炒約3分鐘。
  4. 大火翻炒至水分逐漸收干,直到絲瓜和柿子椒變干變軟,呈現出一定的焦糖色。出鍋前再撒上一把鹽即可。

做法二:絲瓜柿子椒炒蛋

材料

  • 絲瓜 1條
  • 柿子椒 1個
  • 雞蛋 2個
  • 生姜 適量
  • 蔥 適量
  • 鹽 適量
  • 油 適量

步驟

  1. 將絲瓜和柿子椒切成小塊,雞蛋打散備用。
  2. 熱鍋涼油,放入蔥姜爆香。
  3. 放入絲瓜和柿子椒翻炒至變軟,加入鹽調味。
  4. 倒入雞蛋液,翻炒至雞蛋熟透。
  5. 出鍋前再撒上一些蔥花即可。

以上兩種絲瓜柿子椒炒菜做法簡單易學,營養豐富,是家庭烹飪中不可或缺的一道菜品。

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