芋頭是一種蔬菜兼糧食作物，營養和藥用價值高，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化而不會引起中毒，是一種很好的堿性食物。煮熟以后的芋頭，面糯糯的，特有的芋頭香味讓人沉醉，可蒸可炒可炸可煲湯！做法簡單不失敗，亦菜亦主食...
新疆出生長大，好東西很多啊，民以食為天，一說好東西首先想到的就吃的，新疆的哈密瓜很甜，吐魯番的葡萄聞名世界。小時候家里種的瓜果都是讓我夢牽魂繞的好東西。我出生在江西省贛州市信豐縣的一個小山村。我出生在皖北農村，在我的記憶里家鄉最好的東西莫過...
1、不宜食用過多：荔浦芋頭中含有豐富的淀粉、纖維素，食用后不易消化，過量食用就會在胃內堆積，加重腸胃的消化負擔，容易引起腹脹的不適反應，建議每次食用不超過250g，這樣有利于人體吸收芋頭中的營養物質，也不會加重身體的消化負擔。2、不宜直接生...
