端午節，又稱為端陽節、午日節、五月節等，是中國傳統的重要節日之一。它的起源可以追溯到戰國時期，據傳，端午節最初是為了紀念楚國愛國詩人屈原而設立的。屈原是楚國的大臣，因為與貴族派系發生沖突而被貶謫到汨羅江，最終選擇不食而死。為了紀念他，當地居民在每年的五月初五這一天，劃龍舟賽龍舟、吃粽子、掛艾葉等活動，以表達對他的懷念之情。
端午的意義
在老百姓心目中，端午節是一個傳統的節日，其意義不僅僅是紀念屈原，而是代表著中華民族團結、勇敢和堅韌的精神。在端午節期間，人們會在家中貼上艾葉和菖蒲，以驅邪保平安；同時，也會吃粽子、劃龍舟、插艾草等等傳統習俗。其中，吃粽子是端午節最重要的傳統習俗之一。粽子是一種由糯米、豆沙、肉類等餡料包裹在竹葉或者草葉里的食品，其形狀為三角形或者長方形，口感軟糯，味道鮮美。人們通過吃粽子，寓意著對屈原的紀念，并且也代表著對祖先的懷念與感謝。
除了吃粽子以外，劃龍舟也是端午節的重要活動之一。龍舟是一種傳統的中國船，其形狀如同巨龍，可以載人載物。在端午節時，人們會組織龍舟比賽，這種比賽既是一種體育活動，也是一種傳統文化表演。通過劃龍舟比賽，人們可以鍛煉身體，增強團隊協作能力，同時也可以感受到傳統文化的魅力。
除了以上傳統習俗之外，民間的重大節日往往和一些禁忌有關聯，老話說“五月遇重五，三人要躲午”，這句話是什么意思呢？3人又指的什么？今天咱們就來了解一下。
五月為何叫毒月
在民間，人們認為農歷5月是“毒月”，也有一些地區稱為“惡月”，其中五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 “天地交泰九毒日”，而端午節恰巧是五月初五，因此也是“毒日”。
既然是“毒日”，那么有很多事情就是需要注意的，比如有忌造屋、忌打水、忌曬席、忌殺生等等。除了以上說法之外，端午前后正是盛夏季節，氣候悶熱，毒蟲病菌容易肆虐，因此也稱之為“毒月”。
哪3人需要躲午
“躲午”這一習俗其實由來已久，可以追溯到宋朝時期，躲午的目的是為了避開毒日，通常躲午的時間是端午節的中午12點-14點，有3種人需要躲午。
一、孩子
小孩子精力旺盛，喜歡玩耍打鬧，不管是什么季節，只要有的玩，即便嚴寒酷暑都無所謂。端午節的中午正是陽氣最盛的時日，蚊蟲，爬行動物非常活躍，為了防止孩子被曬傷或者被蚊蟲咬傷，這天是需要躲午的。
二、孕婦
孕婦不管是在社會上還是家庭中都是屬于特殊人群，不僅需要照顧還需要保護。孕婦的身體往往比較虛弱，中午時分太陽直射，氣壓較大，孕婦可能會出現身體不適，嚴重還會對胎兒造成影響，所以了安全起見，還是老老實實待在家里。
三、老人
老人的身體素質往往比較差，免疫力下降，抵抗力減弱，外部的環境很容易影響老人的健康，為了避免中暑等身體不適的情況，老人也需要“躲午”。
端午節作為重要節日，所有的民風習俗也都是為了體現中華傳統，而“躲午”不僅僅是一些風俗，也是表達了中國人們尊老愛幼的美好品德。
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