秋季晝夜溫差大，多吃三豆增強免疫力。
進入秋季，氣溫逐漸下降，晝夜溫差也越來越大，容易引起人體免疫力下降，從而容易感冒、發熱等癥狀。為了增強自身的免疫力，我們可以多吃一些三豆類食品。
總之，秋季晝夜溫差大，我們可以適當增加三豆類食品的攝入量，以此來增強自身的免疫力，預防感冒、咳嗽等疾病。
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