慢性腸炎是一種極為常見的腸胃疾病,被稱為“慢性腹瀉”。
顧名思義，會經常拉肚子，并覺得腹部有緊張感，時常排氣，被大多數人誤以為是吃壞了肚子！
不僅如此，還會引發患者精神緊張、消化不良、腸道功能混亂、免疫功能失調、腸抵抗力下降等等不良反應，甚至造成潰瘍等嚴重的腸胃疾病！
慢性腸炎危害非常大，快來看看，你中招沒？
一、3點預警
天天拉肚，一拉半年，人家天天大魚大肉，慢性腸炎患者卻吃啥拉啥，真是太難了！
預先防治少遭罪，哪些癥狀能預知慢性腸炎呢？
1
上腹部癥狀
慢性腸炎時常會出現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉。大便次數增加，日行幾次或數十余次，肛門下墜，大便不爽，甚至伴有發燒、惡心、嘔吐等癥狀。
2
全身癥狀
呈慢性消耗癥狀，面色不華、精神不振、少氣懶、四肢乏力、喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發熱外，可見脫水、酸中毒或休克出血表現。
3
體征方面
長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，主要以腹部、臍周或少腹部為甚，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。
二、5種病因
慢性腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。引起腸炎的原因一般有這5種，最后一種很少被人知道。
遺傳因素
腸炎的血緣家庭發病率較高。病人的直系血緣親屬中，約15%～30%的人可能發病。
免疫力低下
腸炎屬于自身免疫性疾病。提高免疫力是防治腸炎的重中之重。
濫用抗生素
抗生素會直接刺激腸道，引起腸道菌群失調，使腸道內有害菌大量繁殖，引起腸炎。
飲食不注意
飲食不規律，食用過期食物，暴飲暴食都會引發腸炎。另外，氣候突變、生活規律突然改變也可能引起腹瀉。
口服避孕藥
長期口服避孕藥或大劑量服用雌激素，會使女性發生腸炎的危險性增高。
三、并發癥
現在人們工作壓力大，生活節奏快，很容易因為過度勞累患上慢性腸炎。
這種腸胃疾病，發病率高，反復發作，不易治愈，還伴時常有很嚴重的并發癥，一旦出現，甚至會威脅生命！
1、中毒性擴張
中毒性腸擴張主要表現為病情迅速惡化，中毒癥狀明顯，伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛，腸鳴音減弱或消失，白細胞數增多，易并發腸穿孔。
2、腸狹窄
腸狹窄多發生在病變廣泛、病程持續長達5-25年以上的病例，具有一定潛伏性，嚴重時可引起腸阻塞，要警惕出現腫瘤。
3、結腸癌
長時間慢性腸炎容易引發腸息肉，一厘米以上腸息肉癌變率是非常高的。患了慢性腸炎大約有5%的可能發生癌變，多見于病變累及全結腸。
?四、藥食同源
1、茶葉煮粥
配方：茶葉15g，粳米100g，白糖適量。
制法：茶葉煮15分鐘，取濃汁約500g。去茶葉，在濃汁中加入粳米、白糖，再加入水約400ml，同煮為粥。分2次，溫熱服食。
功效：化痰消食、利尿消腫、益氣提神。
2、山藥扁豆粥
配方：山藥、白扁豆各15g，粳米30g。
制法：山藥、白扁豆、粳米加水煮粥。加入白糖，調味食用。
功效：收斂止瀉。
3、蓮子粥
配方：蓮子肉、粳米各30g，炒扁豆10g，小紅棗10枚，白糖適量。
制法：所有配料洗凈，置鍋內共同煮粥，粥熟時加入白糖，溶化即可食服。
功效：健脾，益氣，止瀉。
五、預 防 保 健
飲食上，低脂、多纖維。患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，使腸道得到休息。
注意飲食衛生。不能吃生冷、堅硬、變質食物以及辛辣刺激性強的調味品，不喝酒。
吃飯要定時定量。不能暴飲暴食，控制好食物攝入的量，最好是保持八分飽。
患者平常應加強體育鍛煉，強腰壯腎，增強體質。同時也要注意腹部保暖。
保持良好情緒。過度勞累、壓力過大也是慢性腸炎的誘因。作息規律，注意勞逸結合有助于預防疾病的發生。
對于慢性腸炎患者
日常預防保健很重要
不僅要堅持，還要正確
每個人的狀況不盡相同
一定要基于自身情況進行
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