孩子是媽媽的精神寄托，當孩子沖你笑的時候你就會覺得全世界都是值得的，但是現實生活中，寶寶總是會出現這樣那樣的“意外”，比如說寶寶一不小心就感冒了，搞得媽媽心神不寧的。其實，寶寶感冒是與自身的抵抗力低下是有一定關系的，抵抗...
1、要提高身體的抵抗力，需要堅持良好的生活方式以及合理的飲食習慣，良好的生活方式包括：不吸煙，不喝酒，堅持適當的體育鍛煉，保持良好的心態，以及充足的睡眠等。2、合理的飲食習慣，包括一日三餐定時定量，多食用富含維生素以及粗纖維的飲食，如蔬菜水...
