1、防暑降溫的物品是有：墨鏡、水、汗巾、遮陽傘、遮陽帽等。2、夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黃瓜、西紅柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，都可以用來補充水分；乳制品既能補水，又能滿足身體的營養之需。3、室外勞動時應戴上...
1、在退休人員養老金發放項目當中其實并沒有高溫補貼一項，因此退休教師是沒有高溫補貼的。2、根據國家四部門發布的《關于印發防暑降溫措施管理辦法的通知》(安監總安健〔2012〕89號)第十七條規定：用人單位安排勞動者在35℃以上高溫天氣從事室外...
1、切勿“快速冷卻”：從外面歸來一身汗，又熱，很多朋友馬上就來個“快速冷卻”，開很大的空調或風扇、喝冰凍飲料，有的朋友甚至馬上去沖冷水澡，這些其實都是不正確的，對身體很不好，建議稍息過后再涼快。2、及時補充水分：夏季養生應該多喝水，及時補...
1、及時飲水根據氣溫的高低，一般人員每天喝1.5至2升水，高溫作業人員每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鮮蔬菜。適當攝入鹽分，補充因大量出汗導致的電解質流失。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。2、及時散熱多洗澡...
