讓痘痘的位置告訴你，身體哪里生病了？-正能量網

群里的小姐姐們常常有長痘的困擾，其實有痘痘也是件好事，你的火氣，你的毒，至少還有地方可以排，如果往深里走，會更糟糕。
所以即使過了20,30歲，也還是有痘痘，因為身體還是在和火氣作斗爭。
痘痘長在別人臉上最沒煩惱，長在自己臉上，不同地方冒出來的痘痘，就是不同臟腑的火氣。

你的痘痘長在哪里呢？
① 額頭痘痘
如果你劉海很長，蓋住眉毛，如果你總是著急上火，給自己壓力，如果你最近特別焦慮，很容易在眉毛以上，額頭部分長痘痘。
額頭上的痘痘，也叫壓力痘。中醫認為，前額對應心，前額長痘多與心火有關，人在感覺緊張、壓力大的時候，額頭首當其沖。

怎么辦呢？
壓力痘就像是因為有心事而失眠一樣，如果心頭的壓力不解除，痘痘還會爬上來，就像是一個身體的小預警，告訴你最近的心火比較旺。
這時候：舒緩壓力、通暢心情、保證睡眠，才能讓心氣充沛、心血充足、血液循環暢通，如此才能更充分的把火熱之毒排出去。

② 臉頰長痘——左肝右肺
沒錯，臉頰長痘，要分左右。

左邊臉（自己左手對應的左半邊臉）長痘，多因肝氣不舒及肝火旺所致。因肝氣郁結所致，肝的氣血運行不暢了，熱毒痰瘀這些垃圾都積在體內，久不排毒就會堵在皮膚上，從而痘痘就出現了。

你有沒有這樣時候，感覺郁悶，心里好像壓著一塊大石頭似的，喘不過氣來？愛發火、脾氣爆，夜里醒來嘴還會發苦，然后痘痘馬上要開始了。

甚至你發了一次脾氣，痘痘立馬拱出來。
右臉屬肺，右臉頰長痘和肺陰不足、肺熱有關。

有些人說自己便秘兩天，右臉必定長痘痘，這是因為肺與大腸相表里，便秘時大腸積熱，也會引起肺熱，同時肺熱也會引起便秘。肺陰不足一般是虛火，肺熱多是實火。
怎么辦呢？
肺熱有實火的人，后背也容易長痘痘。但有些人兩邊臉頰都長痘是怎么回事呢，其實就是肝火、肺火都旺，都需要清一清。

③ 下巴長痘——宮寒痘
下巴反復長痘痘，多和上熱下寒體質、宮寒有關，現在很多女生下巴長痘，特別是月經來前那幾天。為什么會這樣呢？

因為下巴是任脈終止的部位，任脈起與子宮，宮寒、任脈不通的人。

不僅月經前下巴容易長痘，還特別容易在吃了冷飲，寒性水果，受涼之后長痘，因為寒氣會進一步讓宮寒加重，長出痘痘。
這樣的朋友，往往還伴有脾胃虛寒、容易便溏、痛經，月經推遲、經量變少、睡眠不好、焦躁不安、不孕、小腹發涼、腳涼、膝蓋涼、腰骶冷痛、白帶多等情況。
正如古代醫家所說：「下焦寒而上焦自熱，...欲使上焦之熱變為清涼，必當使下焦之寒重為溫暖」。
最重要的，是要讓你的「冷宮」暖起來，下面暖了，上面也就不會有虛火的痘痘了。
宮寒的人，有的人是上熱下寒，有的人是虛寒，還有的人有淤血，通過調理月經，改善身體，可以先做個月經測試，了解自己的月經情況，然后有針對性的去改善身體。

④ 口鼻周圍痘——脾胃痘
口、鼻周圍長痘痘，時間長了，整個鼻子看著都紅紅的，這種痘痘多余脾胃濕熱有關，也可以說它是食積痘。
如果你吃得太好太油膩，如果你特別愛吃甜品，如果你愛吃辛辣，燒烤，羊肉，雞肉這種容易上火的食物。
或者虛不受補，吃點補品，也會長痘痘。

怎么辦呢？
這樣的痘痘，其實蠻常見的。
最好自己把它吃回去：飲食宜清淡、好消化，少吃肥甘厚味、辛辣油膩食物；尤其是晚餐，不宜吃的太多、太咸、太油膩。
⑤ 臉頰和脖子交界處的痘痘——淋巴循環不夠通暢
這里的痘痘，和淋巴循環不暢息息相關，一個是要調整作息，早點睡覺，身體的代謝速度才能快，一個是一定要少吃垃圾食品，再就是多做這個動作，手動加速這里的循環。

1. ?? 雙手手掌根部按住嘴角下方，低頭推向耳朵方向，可以在耳朵這里多停留揉按一會兒，完后抬頭推至淋巴鎖骨處。