1、吃多了當然也會發胖。2、紅豆含有多種無機鹽和微量元素，富含葉酸，還含有較多的皂角甙及膳食纖維，具有潤腸通便、降壓降脂、調節血糖、健美減肥的作用，尤其對脾胃虛弱的人比較適合。但引起肥胖的因素很多，比如遺傳因素、生活方式因素、某些藥物因素、...
中醫實錄“朱醫生，你說姜棗茶不太適合大部分上海人喝，喝了容易上火。但網上都說這個季節要祛濕呀！那我們能喝什么茶來祛濕呀？”病人粉絲留言。“那我找個機會說一說”我答復。“朱醫生，你太忙了，不要忘記哦！”...
先點個關注吧以防下次找不到哦濕氣重的人往往會出現脾胃虛弱、食物不振、精神不濟、虛胖等現象，嚴重時甚至會影響正常的生活以及工作。一般來說，濕氣重的人在飲食要格外注意，那么濕氣重可以吃什么呢？有沒有哪些食物可以去濕氣呢？濕氣重可以吃什么1、薏...
什么泡水喝可以去濕氣濕氣不僅會影響我們的身體健康，還會影響我們的生活質量，如何去除濕氣呢？以下是一些泡水喝可以去濕氣的方法：1.紅棗泡水紅棗是中藥中常用的一種去濕氣的藥材，具有補血養氣的功效。將適量的紅棗洗凈，加入開水中，泡制5-1...
薏米紅豆粥可以放多久？薏米紅豆粥是一道非常健康的粥品，常常被人們作為早餐來食用。然而，由于紅豆和薏米都是易于變質的食材，很多人都會擔心薏米紅豆粥能否放得久一些。那么，薏米紅豆粥可以放多久呢？薏米紅豆粥的儲存時間一般來說，薏米紅豆粥的儲...
最近流行喝紅豆薏米粉，黃黃也湊熱鬧，琢磨著做了紅豆薏米粉。同事們尋著香味來討要配方，其實很簡單，1:1就行！小顆粒薏米仁洗干凈。超市里一般銷售的都是普通薏米，可以到農貿市場的雜糧區買小顆粒薏米，價格每斤貴一塊錢。...
無論是熬夜，還是日光浴，許多女性朋友都害怕臉上會長斑點，這會嚴重影響她們的美麗和氣質。色斑出現一個很重要的原因就是新陳代謝失調，這也跟我們現代人不健康的生活方式有關，比如熬夜喝酒，飲食不規律等等，還有壓力過大，偏食，以及睡眠不足都會對其造成...
1、薏米跟大米一起煮飯是可以吃的。2、薏米，又叫做薏苡仁，甘，涼，具有健脾祛濕，利水止瀉的作用。其即作為食物，同時也是常用的藥物。其可以用于治療脾虛腹瀉，肺熱咳嗽，風濕痹癥，或者熱毒癰腫。大米一般是粳米，性味甘，平，具有健脾補肺的作用。現...
