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  • 大暑養生要點講解 大暑節氣養生要點

    大暑養生要點講解 大暑節氣養生要點

    1、忌大量喝水大量飲水不但會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，造成體內的水分和鹽分大量流失。雖說夏季要增加飲水量，但是喝多了反而弊大于利。2、忌吃辛辣食物夏天腸胃吸收消化能力較弱，吃辛辣食物雖然可以開胃，但卻不能多吃，否則會...

    邢巖 邢巖
    2023-03-14
    24 0 3
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