1、經期可以適量吃水蜜桃，水蜜桃的營養比較豐富，屬于溫性的水果，可以補充人體需要的鈣、鐵、磷等微量元素，它含有的大量維生素C，也可以促進鐵的吸收，尤其是經期，因為失血會流失部分鐵元素，水蜜桃可以彌補部分損失，從中醫的角度，水蜜桃可以改善陽虛...
1、陽山板栗陽山板栗，是廣東省清遠市陽山縣特產。有“中國板栗之鄉”的美譽，品種分為油栗、香栗、木栗三種，以油栗為貴，因為陽山板栗絕是人工種植，保持了天然品質風味，且營養豐富、味美可口和含有大量的蛋白質、淀粉、脂肪、糖、維生素、氨基酸及礦物質...
