1、在水中加入適量的食鹽和白醋，再放入菠菜浸泡5分鐘，這樣可以防止菠菜葉的綠素丟失。2、菠菜原棵洗凈去根部，放進開水中進行焯水。3、焯燙大約1—2分鐘，不斷翻面，水溫不要太高，七十多度就可以，快速撈出菠菜，再放入冷水中浸洗，攢干水就可以吃了...
點擊上方藍字關注我們吧漫漫懷孕路第一步——產檢從“感覺好像懷上了”開始，我們就正式踏上產檢路，10月懷胎，我們需要做哪些檢查呢？讓我們一起來看一看吧！（文末附“產檢圖文全解”，可收藏~）01早孕檢查（0-5周）當懷疑自己懷孕時，或自備早孕...
張爺爺已經年過七旬，但他的身體卻一直不太好。他患有心血管疾病，經常會感到胸悶、氣短、乏力等癥狀，這讓他的生活變得異常困難。為了緩解這些癥狀，張爺爺經常去醫院看病，吃藥，但效果并不顯著。...
1、女性在月經來潮期間是可以適量的吃哈密瓜的。2、哈密瓜含有豐富的礦物質、維生素、纖維素、蘋果酸以及鈣、磷、鐵等元素，營養價值非常高又屬于溫性的水果。所以月經期間吃哈密瓜，既可以補充體內所需的營養物質，又可以預防缺鐵性貧血。哈密瓜還能起到潤...
