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  • 踢毽子的技巧 如何踢毽子？

    踢毽子的技巧 如何踢毽子？

    1、選擇平坦的場地，避免風的干擾，空氣要流通，肺部能吸收大量的新鮮空氣。2、先練習空踢，培養動作的熟練度及身體的平衡感3、從單腳踢開始，學完單腳踢的基本動作后，再練習連貫動作，要左右腳交互練習。4、踢毽子時要兩眼注視毽子，不要單看腳的動作正...

    秦奮 秦奮
    2023-03-04
    42 0 7
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