韓主任為您普及健康知識點擊下方↓↓↓免費關注我相信每個人都聽說過十個人有九個胃，這就是所謂的疾病來自口腔，胃病的發生往往與不健康的飲食習慣密切相關，它不僅會導致人們出現腹脹、胃痛、反酸和打嗝等癥狀，嚴重時還會影響人們的工作生活和身心健康。因...
1、豆類：豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。急性胃...
1、改善飲食結構，多吃一些粗纖維的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，餐后適當地揉一下肚子，以促進胃腸道的蠕動。2、應該養成良好的排便習慣。比如，每日清晨不管有沒有便意，在馬桶上蹲一蹲。3、加強運動鍛煉。適當的運動鍛煉可以促進胃腸蠕動，增加胃...
病有輕重，胃病自然也有輕重，只要胃不是處于正常狀態，不能發揮正常功能的都是胃病。那么首先我們了解一下正常的胃的解剖結構和生理狀態，它又發揮怎樣的功能，又受哪些因素的影響。有什么建議可以推薦給有胃病的朋友？我的建議可能顛覆了你和你朋友對胃病的...
