自由基怎么清除:首先要調整好自己的生活作息,保持充足的睡眠,多喝溫開水,少吃高熱量高脂肪的食物,多吃富含維生素c和維生素e的蔬菜水果,如葡萄,獼猴桃,蘋果,紅棗,不要熬夜,不要抽煙喝酒,平常要適當的運動,促進血液循環,促進新陳代謝,調整好自...
2023年03月03日
2023年03月02日
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