我一個同學，年輕時家貧，父母都有病。家里兄弟多。他是老大，都說窮人孩子早當家，這話放到他身上一點也不假。
讀中學時，別人騎自行車，他靠步行。上學放學，一天往返十公里。后來他父親去世，中學沒畢業就輟學回家了。剛開始，跟人干瓦工小工，因為掙錢少，后來不到二十歲就到水泥廠干裝卸工。卸一噸水泥一塊二，那個時候他身體好，一次最多能搬四袋水泥（每袋一百斤）。干了幾年，和兄弟都娶上媳婦了。他年紀不到三十歲，因為腰疼，回家種菜，現在不到六十歲，渾身上下都是毛病。腰腿疼，氣喘。他自己說，年輕時受累傷力了。
農民工年輕時身強體壯實際上是透支健康，他們過度勞累留下傷病隱患，到老發作了。基本上就是茍延殘喘，哪有健康可言。就像運動員一樣，退役之后不也是傷病纏身嗎？農民工還沒有運動員的科學飲食和科學訓練的條件呢。
我的老家有位老人76歲，哮喘很厲害，一公里的路要走兩個小時，這次回老家，他說村子下面在建設新農村，聽說很漂亮，想去看看，但是他走不動，問我能不能開車帶他下來看看，然后在送他回來，雖然只要幾公里，但是他走不動，我說可以，明天約個時間，我來接你。
在路上我就問他，你身體為什么會這樣，他說，以前孩子多，就要拼命干，把身體累成這樣，現在各有各的生活，都不在身邊，只有自己自生自滅。
我在想，我們是不是要改變一下自己的價值觀，為什么要沒有自我，拼了老命，也只會把他們的孩子撫養成人，如果是這樣活一輩子，沒有意義，沒有自我，只是你認為結婚生子是最大的事，如果自己一個人，身體不會累壞，掙錢自己養老，就不會那么可憐。
人生就那么幾十年，不要隨大流，結婚生子不是必須品，那只是奢侈品，我想現在的年輕人，看的比較開也比較透徹。
作為一個60后，我理解現在的年輕人，現在的價值觀有問題，結婚了必須物質達到條件了，達不到，他們不愿意結婚生子，這也是一種無奈的選擇。
下工地看一下就知道了，幾個或幾十個人睡一間房，咬牙放屁呼嚕聲。聲聲入耳。腳臭煙臭尿屁臭。臭氣熏天。晚上睡不好，白天要熬十幾個小時，熬得你頭昏眼花。而且是一熬好幾個月。鐵打的也熬成軟面條了。碰到大套的資本家，伙食還有點油水，碰到沒格局的。水煮菜不見肉。讓你走路打竄竄。
這么多年的工地經歷，我從來沒有見過一個工地一班人從開工干到峻工的。走馬燈的倒是常態化和正常化。
從統計數據來看，城市居民和農村居民平均壽命有差別，城市高于農村。年輕時農村人看似強壯，有力，但是到了老年，身體狀況就不如城市居民了，往往是多種疾病緾身。
我認為有以下幾個原因。
一是勞動不等于鍛煉身體，生產勞動僅活動有限的幾個部位，勞動不能鍛煉全身。農村居民年輕時勞動強度大，鉆鍛煉得身體肌肉發達，看似健壯、體質很好，但是，長期超負荷的勞動往往是透支身體、透支健康，留下一些后遺癥，年老后容易復發。因此，農村人看似強壯，其實隱藏疾病，身體綜合素質不比城市人好。
二是不注意保健和檢查身體，農村人習慣抽煙喝酒，生活也沒規律，為了工作饑一頓飽一頓，甚至暴飲暴食，影響腸胃功能。平時很少有檢查身體的習慣，有點小病也不能及時治療，甚至硬抗著。積勞成疾，等年老的時候總爆發。
三是農村生活條件差，營養不均衡，尤其是老年人沒有退休金，又失去了勞動能力，往往生活得十分節儉，老年人不注意養生，導致身體健康狀況不好。
農民工平時看起來身強體壯，可是過了60歲后，身體不如城市里的老人，這是很正常的事，農民工平時干的是最苦最臟的活，年輕時不在意，但是身體各個部位勞損較多，我們干建筑工地的人，最有深刻的體會，許多人過了60歲后，身體健康狀況每況愈下，干建筑工地的人，平時抽煙喝酒對身體傷害也大，得肺癌的不少，這些人都過不了60歲的門檻就離開了。
過度勞累，透支身體健康
農民每天和土地打交道，沒有強壯身體哪有收獲，風吹日曬，辛勤勞動，一年四季春種秋收，六十歲早以體力透支，六十歲后也得辛勤勞作，城市人到六十歲都領退休金才開始鍛煉身體。現在的農村發展機械化好多了，過去活到七十多就算高壽了。
上一輩農民工從農民直接邁入城市賺錢養家，從一個莊稼人變成了木工，水電工，油漆工，泥瓦工．．其中的甘苦自知。加上每天超強超時的工作和惡劣的住宿條件及伙食，這些一干就是二三十年，再強再硬的漢子也會被拖垮。我認識一個農民工，個頭雖小力氣大的很，－個人就把汽車輪胎舉到汽廂里。中午有時不吃飯只是喝點酒，慢慢的背也駝了，腿也瘸了，早早就離開了人世。現在這一代農民工會好很多，一些企業也給他們辦了社會保險，吃飯和住宿條件也有很大改善，自身也增強了健康意識，相信他們一定會比老一輩人過得好。社會也一定會記住農民工在改革開放的過程中為城市為國家做出的努力和貢獻。
這些農村老人年輕時出的力，現在還有誰記得？在平時生產隊勞動時，是未出而下地，日落而收工。在麥秋的搶收搶種，不分晝夜的干是常事。在上繳公糧時近二百斤糧食麻袋，他們沿高高搭起的木板，扛著一麻袋糧食爬上三米多高倒入庫中，你們見到過嗎？尤其是冬季的水利工程中，他們赤著腳在河中心挖溝放水，踏著冰凌腳被劃破，你們現在還會相信嗎？一季的收成大部分糧食上繳，自已種的糧食到收后自己一家人吃不飽餓著肚子，難道忘記了嗎？
年輕時他們拼命干，而又獲得了什么呢？營養不足，體資超支。老了落得一身病是他們一生中的索取。
那當狼心狗肺的人，對這些老不光不尊敬，反而出口不遜，對他們大肆訴毀污辱。這種人其德其心不如禽獸，稱為另類的畜牲又有何不可？
主要是生活和工作環境臟亂差。干得是最累最重最臟的活，作息也不規律，營養也跟不上，有病也挺著。久而久之，身體透支巨大，年歲稍大后，各種病都找上身。這些因素的造成，使之過早的衰老或離世。
