食療養生菜譜
天麻魚頭湯
材料：雄魚頭一個、天麻50g、食鹽、蔥、姜、蒜、料酒少許。
用清水洗凈魚頭，除去魚鰓內污物并切為兩邊，天麻洗凈切段用清水泡軟后瀝干水備用;燒紅鍋，加入油，爆香姜片，放少許料酒，倒入魚頭，煎去除魚腥，約1~2分鐘后取出待用。注清水于燉盅內，先放魚頭于盅底，之后放入天麻，使水沒過，隔水燉至水沸時，改用中至慢火，燉1~2個小時，再放入適量食鹽便成。
枸杞豬肝湯
材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
鯽魚赤小豆湯
材料：花生米200克，赤小豆120克，鯽魚1條。
將花生米、赤小豆分別洗凈，瀝去水分;鯽魚剖腹去鱗及肚腸;一起放入大碗中，加料酒、精鹽少許，用大火隔水蒸燉，待沸后，改用小火燉至花生爛熟即可。
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食療養生，老年人肺炎食療菜譜？
老年人得肺炎后,必須給予老人充足的營養,特別是熱量和蛋白質。優質的蛋白可以選擇牛奶,雞蛋,豆制品,瘦肉等,但要適當控制脂肪量。多吃蔬菜水果補。
食療是什么?
1、食療的意思:食療~是中醫使用食物對疾病進行治療或調理的的過程,就是“食療”的意思。2、食療造句:食療……食療養生,讓生命不虛此行。 3、綜上所述,就是。
春季養生正當時，如何食療調養?
一、春天食療養生要注意什么? 春季,氣溫變化大,所以春季的營養構成應以高熱量為主,由于冷熱刺激可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致病,這時。 我。
我想做食療養生行業，搭配什么生意適合發展?
真正的食療養生,也必須根據國家中醫體質的體系,因人設食,調理體質,從而達到健康的目的。相關的理療、足療、健身、SPA、美容院等等都可以搭配。 真正的食療養。
夏季如何正確食療養生?
告別春天,夏日伊始,萬物繁茂,轉眼夏至節氣又快到來。明人《蓮生八戕》一書中寫有:“孟夏之日,天地始交,萬物并秀。”那么新的時節養生達人又該吃什么了呢?。 晚。
老祖宗流傳下來的“養生”順口溜，你還記得哪些?
1、飯后百步走,活到九十九。 2、要想常健康,就要腸健康。 3、飯要七分飽,話要三分好。 4、睡覺莫睡巷,最毒穿堂風。 5、睡前洗腳,勝吃補藥。 6、養生在動,。 8、。
春天食療養生最適合吃哪些食物?
謝邀! 春天是一年之際,所以春天養生在一年中很重要。 春天食療養生要順應大自然的規律,才能做到天人合一。 春天是萬物復蘇發芽的季節,也是鮮花盛開的季節,。 面。
對于體質食療，你是怎么看的?
中藥:四物湯(白芍、熟地、川芎、當歸) (二)氣虛體質 氣虛,就是人體的氣少了、虧了、不足了。這里的“氣虛”即“脾氣虛”,也叫“中氣”。 中氣不足直接導。 效果。
想要養生，應該怎么飲食?
感謝邀請,本人一直從事健康養生工作,關于養生,還是有些個人見解的。 現在條件好了,很多人也考慮養生,也想養生,但是不知道方法,更不懂理念,所以就在網上。 5.畜。
