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正能量網

痛風患者最忌什么?

最忌諱吃海鮮,喝啤酒,還有高糖份水果。

我見過一對戀人,二十七八,男生就是痛風,在上班中經常走路都困難,而且倆人也經常往醫院跑,真的折磨人。

最怕喝啤酒吃海鮮!!!

(原創)

痛風疼痛發作時,扶著墻走的感覺最難受。

經驗告訴痛風人,平時最忌的是進食如下食物:

一、吃帶殼的海鮮。

吃帶殼的海鮮,如螃蟹、貝類、海螺等高蛋白質的食物,吃一次痛一次,疼得自己滾著下床。

二、喝啤酒和紅酒。

痛風患者,喝少量白酒,不會引起疼痛。但是,喝一兩瓶啤酒和半斤左右紅酒,每次都是喝的時候開心,喝過之后痛得扶著墻走。

進食老火湯、動物內臟、火鍋等,雖然對痛風有害處,但是不會立竿見影。

吃食以上兩方面的食物,卻是晚飯吃,下半夜就會發作,把自己直接從睡夢中痛醒,讓人每一次都對嘴饞追悔莫及。

忌:啤酒、海鮮、豬大腸,各種動物內臟。

少吃臘肉香腸,燒烤,太油膩的東西,還有豆類食品。

管住嘴,就有好身體

真正的痛風患者在海鮮,啤酒,動物內臟基礎上,最忌的應該是喝水少,運動少,喝水可以加快嘌呤的代謝,運動后出汗也有這樣的功能,我體檢也是尿酸偏高,由于我運動量和飲水量都非常注意,所以并不刻意的忌口,至今痛風也未發作過。

忌吃含蛋白質高的食物,如海鮮,豆制品等,還有啤酒等等!

痛風患者主要是體內尿酸含量高于正常值,應減少高嘌呤類食物攝入,如豆制品類,啤酒,海鮮等。

痛風是一種慢性疾病,其特征是結晶物形成在關節內,導致關節炎和疼痛。痛風患者需要避免以下食物和飲料:

老鴨蛋:含有豐富的硫化物,可以加劇痛風癥狀。

高種酸食品:如酒類、海鮮、腐乳、芝士等。

高鹽食品:如腌菜、臘肉、臘腸等。

動物脂肪:如牛油、豬油、黃油等。

果酸和某些調味品:如蘋果醬、番茄醬、醬油等。

除此之外,痛風患者還應該避免長時間靜坐、經常站立、過度勞累和壓力大等行為。如果您有痛風病史,建議您請醫生咨詢有關飲食和生活方式的指導。

禁酒,特別是啤酒哦?盡量少吃或不吃海鮮、野味、含酵母的食物或飲料。飲水,多攝入新鮮蔬菜,增加體育運動

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