孩子有時候晚上睡覺牙磨得咯吱咯吱的響，爸媽就奇怪怎么小孩子還磨牙呢？孩子磨牙的原因有很多，只有爸媽了解了孩子磨牙的原因才能有效的治療孩子磨牙的癥狀。那么孩子磨牙的原因有哪些呢？會對孩子的生長發育有影響嗎？又該如何預防且治療呢？
孩子磨牙的原因
1、消化系統混亂
晚上孩子吃的太飽，在腸道里堆積了大量的食物，胃腸道只能用更久的時間來進行工作，當身體負擔沉重時，就會引發睡覺磨牙的現象。
2、腸道有寄生蟲
蛔蟲所出現的毒素能夠刺激腸道，會讓腸道蠕動加快，從而造成睡眠品質不佳或消化不良等。若毒素刺激到神經，會讓神經興奮而產生磨牙。
3、精神過于緊張
孩子有時候晚上了看了恐怖的畫面或當天玩的過于興奮從而造成心理緊繃，產生了磨牙的狀況。也可能是因為一些事情收到了父母的責備，引起壓抑、焦慮或煩躁，也是孩子磨牙的因素。
4、營養失去平衡
有的孩子偏食，尤其是不吃蔬菜、水果，就會導致營養不夠均衡，從而造成鈣、磷等維生素的缺少，所以在晚上時，口腔咀嚼會一直收縮，使牙齒來回磨滑動作。
磨牙可能導致的情況
1、臉型發生變化
孩子在磨牙的時候，咀嚼肌肉不停收縮，時間久了咀嚼肌就會變粗，下發也會變大，孩子的臉型就會發生變化，甚至影響外觀。
2、睡眠質量降低
孩子長期磨牙肯定會影響到孩子的睡眠，而且在磨牙的時候，孩子偶爾是能夠察覺到的，導致孩子睡眠深度較淺。
3、齒部本體受傷
磨牙勢必會讓齒部受到損傷，時間久了孩子以后遇到冷、熱、酸和辣等各種狀況時，就會有牙疼問題產生。
磨牙的治療方法
1、口腔檢查治療
如果孩子有牙齒咬合障礙、慢性周炎等，應帶孩子去口腔科檢查一下。而對于頑固性的小兒磨牙癥，可以到孩子到醫院去做微量元素測定，根據測定來補充相應的營養素。
2、精神上的支持
在入睡之前可以和孩子交談交談，讓孩子釋放了他在白天所產生的憤怒情緒或害怕，多多給予精神和情感上的支持，這樣對孩子糾正磨牙的狀況也是有利的。
3、舒適家庭環境
在白天不要讓孩子玩的太過于疲勞或者過于興奮，指導孩子玩的愉快又輕松，爸媽盡量不要給孩子太大壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在睡前也要避免興奮或看恐怖的畫面。
4、注意生活飲食
平時需注意孩子的日常飲食，吃一些營養豐富，容易消化的食物，不要吃的太飽。
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轉載自頭條號：兒科醫生李樹珍。（侵刪）
