維生素D2是一種脂溶性維生素，也被稱為麥角甾醇。它主要由植物合成，包括蘑菇、酵母和麥片等。
維生素D2的作用如下：
雖然維生素D2可以通過食物攝入，但大多數人的維生素D2來源于陽光照射皮膚時合成的維生素D3。因此，即使攝入足夠的維生素D2，如果缺乏陽光照射，也可能出現維生素D缺乏癥。
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