1、番石榴皮能吃。番石榴味甘性平,番石榴皮中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質等營養成分,食用對人體具有一定的好處,其次番石榴的皮比較脆薄,一般直接吃的時候,不會覺得皮硬,難以入口,所以番石榴的皮是能吃的而且不會對人體的健康造成威脅。當然如果個人對番石榴皮的口感不喜歡,也可以削皮吃,看個人喜好。
2、番石榴,含有一定的纖維素和鞣酸的成分,食用過量容易加重人體體中的燥熱之氣、增加人體消化難度和收斂性,從而可能會對人體的健康造成威脅,所以一般建議芭樂一天食用1-2個左右即可,不宜食用過量。
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