一個人一旦長了白頭發，人的面貌顯得就比較老。那么，治療白頭發的方法有什么呢？下面有四種方法大家不防試一試。經過一段時間，相信能夠取得一定的效果。
一，補充維生素B法。美國醫學界研究發現，一個人在面對沉重壓力的時候，會加速體內維生素B的燃燒，容易使得頭發斑白。因此，對于生活和工作壓力較大的人，以及必須長時間經常用腦的人來說，直接補充維生素B，是最好的留住黑發的辦法。
二，中醫食療法。祖國醫學認為，核桃對于治療白頭發、緩解少白頭等有著明顯效果。因此，白頭發較多的人不妨服用糖水核桃仁。將核桃1到2斤用清水浸泡2到3天，然后去皮，再放入糖水中煮，制成核桃仁糖。早晚各吃一次即可，每次8到10粒，連續吃三個月之后，部分人的頭發就會變黑了一些，并減少脫發的現象。
三，按壓涌泉法。祖國醫學認為，毛發受腎經支配，直接反應腎功能。因此，要想治療白頭發，就要提振腎經陽氣。腳底的涌泉穴就是腎經上的重要穴位，有治療白發過多、過早的作用。按摩雙腳涌泉穴每15次為一個療程，每天做兩個療程，此法必須長期堅持才能見到效果。
四，按摩陽池穴和太溪穴。以每分鐘30次的速度，用手指輕輕按手腕正中的陽池穴，可以恢復自主神經的作用，也可以使內臟以及腎功能恢復正常，促進頭脂、汗腺的正常分泌，起到保護毛發治療白頭發的作用。按摩太溪穴也可以起到保護頭發作用。腳踝處的太溪穴是腎經的重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此穴，可以促進女性激素的分泌，使得頭發亮麗而富有彈性。每天用拇指靜按2分鐘，重復3次即可。
以上就是相關的介紹，治療白頭發并不是一項簡單的工作。患者個人情況也不同，所以需要的時間、治療的力度也各不相同。一般導致白發最常見的原因是腎虛，患者可以在醫生的指導下選擇六味地黃丸。
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