1、首先，要做好防曬，這是最重要的一步，不管你用多么昂貴的美白產品也要先把防曬做到位。而防曬最關鍵的不是涂抹防曬霜，而是硬防曬，經常在戶外的人切記要戴遮陽帽，遮陽傘，墨鏡等硬防曬措施。在室內什么情況下需要用到防曬霜呢？就是那些在玻璃幕墻或者...
1、白蕓豆在每餐吃飯前吃些，可以起到輔助減肥作用，白蕓豆富含α-淀粉酶抑制劑，是一種天然的淀粉阻斷食物，還含有膳食纖維，可增加飽腹感，促進腸道蠕動，可有效促進體內代謝垃圾排出，這也是白蕓豆被當做減肥食物的原因。2、只依賴某種食物減肥是不行的...
1、不同的紅酒對于乳酪和雪碧的搭配味道是不一樣的，而紅酒是可以單獨襯托出紅酒的美味。根據每個人的不同口味進行搭配就可以了。紅酒中加入少些雪碧在不失去紅酒原味的基礎上是可以這么進行搭配的，品嘗這樣的搭配不失紅酒原味又有雪碧的味道，恰到好處。...
1、護膚品并不一定需要放在冰箱里保鮮，主要看護膚品的成分。2、一般來說，我們購買的護膚品都會在包裝上寫明貯藏保存的條件，大部分化妝品只需要常溫、避光保存即可。3、未開封的面膜、爽膚水、面霜、眼霜等護膚品，也可以放在冰箱里保存的。以上...
1、瑜伽墊的材質有很多，常見的就是橡膠質地的，還有泡沫混合質地的，直接用水進行清洗會嚴重的破壞瑜伽墊表面，減少摩擦力，最好是選擇濕毛巾干洗最好。將臉盆換上清水，并將毛巾用清水洗干凈。然后用感覺的毛巾擦拭瑜伽墊，將瑜伽墊上的洗滌液擦凈。此時瑜...
1、黃精5克，瑪卡5克，紅棗4克，桑葚子5克，枸杞6克，水1000毫升。2、把材料洗凈后裝入蘇泊爾養生壺的茶籃里，扭緊在蓋子上。3、壺里裝入1000ml水，蓋上蓋子，按開始鍵就可以。4、按花茶模式，默認30分鐘后，黃精泡水就好了。...
營造校園安全氛圍，創造溫馨學習環境。安全在我心中，生命在我手中。安全伴我在校園，我把安全帶回家。生命至高無上，安全責任為天。增強師生防范意識，營造校園安全環境。我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。平安伴我在校園，人人事事保平安。走樓梯守...
你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現在？世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。若能一切隨他去，便是世間自在人。用寬容的心去欣賞每一個人的優點，你會發現世界很美，陽光很燦爛，你的心也會很明媚，你的天空也會變得很藍。不必去假裝過得很好，其...
1、根據情況而定。2、干海參一般的保存時間約為3-5年，如果保存得比較好，干海參沒有發生霉變或腐爛，那么放了5年還是可以繼續食用的，但是如果干海參已經發霉變質，那么就不建議繼續食用，以免病菌入侵人體，對身體健康不利。以上就是干海參...
手把手教你自制清潔劑，成本不過幾毛錢現在市面上的清潔劑種類繁多，但是很多清潔劑中含有化學成分，對人體健康有害。因此，我們可以嘗試自制清潔劑，不僅環保健康，而且成本也非常低。自制洗滌劑我們可以使用以下材料制作自制洗滌劑：...
